مرور رده

بهداشت و سلامت

در سال 1948، سازمان بهداشت جهانی (WHO) واژۀ سلامت (health) را تعریف کرد؛ تعریفی که تا به امروز مورد استفاده قرار می‌گیرد. «سلامت وضعیتی است که شخص در آن تندرستیِ کاملِ جسمی، عاطفی و اجتماعی داشته باشد و صرفاً غیابِ بیماری یا ناتوانی نیست.»

در سال 1986، این سازمان تعریفِ سلامت را بسط داد: «منبعی برای زندگیِ روزانه است و نه هدفِ زندگی کردن. سلامت مفهومی مثبت است و بر روی منابع اجتماعی و شخصی، و همچنین ظرفیت‌های جسمانی تأکید دارد.»

این تعریف بدین معناست که سلامت منبعی برای حمایت از عملکرد هر انسان در جامعه‌ای بزرگ‌تر است. سبک زندگی سالم شرایط را برای هدایتِ یک زندگیِ کامل فراهم می‌کند.

اخیراً، محققان سلامت را به‌عنوان تواناییِ بدن برای تطبیق خود با تهدیدها و ناتوانایی‌های جدید تعریف کرده‌اند. محققان این تعریف را بر اساس این ایده بنا کرده‌اند که علم امروزی، در چند دهۀ اخیر، آگاهی انسان از بیماری‌ها و نحوۀ عملکرد آن‌ها را به میزان بسیار زیادی افزایش داده است.

آیا سیگار کشیدن باعث ایجاد بیماری پسوریازیس می‌شود

سیگار کشیدن ممکن است منجر به بیماری پسوریازیس شود و ادامه دادن سیگار می تواند وضعیت را بدتر کند. در این مطلب به رابطه بین پسوریازیس و سیگار کشیدن پرداخته‌ایم. همه از اینکه سیگار می تواند به قلب و ریه‌ها آسیب برساند آگاهی دارند، اما آسیب…

چگونه دهانی خوشبو داشته باشیم

همۀ ما بوی بد دهان را تجربه کرده‌ایم. این مشکل باعث شرمساری شده و همچنین شغل و زندگی اجتماعی‌مان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خوشبختانه می‌توانید با روش‌های ساده و طبیعی با بوی بد دهان مبارزه کرده و همیشه یک دهان خوشبو داشته باشید. در ادامه…

فواید کلاژن و پودر کلاژن برای پوست، ماهیچه و روده

واژۀ «کلاژن» (به انگلیسی: collagen) از معادل یونانیِ کلمۀ «چسب» بدست آمده است. همین به شما کمک می‌کند تا نقش کلاژن در سلامتی بدن را بهتر درک کنید. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که سلول‌ها و بافت‌ها را به یکدیگر متصل می‌کند و در اسکلت،…

فواید نور خورشید برای بدن

نور طبیعی بهترین دوستِ یک عکاس، نکته‌ای مهم برای فروش خانه و مزیتی عالی برای کارکنان یک شرکت است. به‌عنوان یک قانون کلی می‌توان گفت که اغلب ما انسان‌ها زندگی کردن در زیر نور طبیعی و گرمِ خورشید را به چراغ‌ها و نورهای مصنوعی ترجیح می‌دهیم.…

علت لرزش ماهیچه های بدن

لرزش ماهیچه های بدن یا ماهیچه‌لرزه به انقباضات کوچک ماهیچه‌ها در بدن گفته می‌شود. ماهیچه‌های بدن از فیبرهایی ساخته شده‌اند که توسط اعصاب کنترل می‌شوند. تحریک شدن یا آسیب دیدن یک عصب ممکن است باعث شود تا فیبرهای عضلات دچار لرزش شوند. لرزش…

درمان سرماخوردگی با روش‌های ساده و خانگی

ویروس‌ها هستند که باعث بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شوند، بنابراین آنتی‌بیوتیک‌ها نمی‌توانند برای درمان یا پیشگیری از این بیماری‌ها مؤثر واقع شوند. استراحت زیاد، نوشیدن مایعات و روش‌های خانگی می‌توانند برای درمان سرماخوردگی مفید باشند و…

بیماری آدیسون و روش های درمان آن

بیماری آدیسون یک بیماری مرتبط با هورمون و بسیار نادر است که توانایی بدن برای ایجاد و انتشار کورتیزول و سایر هورمون‌های آدرنال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری همچنین به‌عنوان یک کمبود مزمن آدرنال، با نام‌های هیپوكورتیزلیسم و…

میگو در بارداری مفید یا مضر؟

بگذارید قبل از هر چیز بگوییم که زنان باردار می‌توانند میگو مصرف کنند. البته این بدین معنا نیست که باید هر روز میگو بخورید، اما شما و فرزندتان می‌توانید از مواد مغذیِ بسیار مهم این غذای دریایی بهره‌مند شوید. در این مقاله به بررسی دقیق اثرات…

علت آبریزش بینی هنگام غذا خوردن

آبریزش بینی در هنگام غذا خوردن امری رایج اما بسیار آزاردهنده است. ازنظر پزشکی آبریزش بینی در هنگام غذا خوردن، gustatory rhinorrhea نام دارد. این موضوع نباید نادیده گرفته شود، زیرا می‌تواند در آینده مشکلات بیشتری را به همراه داشته باشد. این…

ترکیب جوش شیرین و آبلیمو چه فوایدی دارد

شما می‌توانید ترکیب جوش شیرین و لیمو (آب لیمو) را با اضافه کردن یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و آب نصف یک لیمو به یک لیوان آب معدنی تهیه کنید. برای اینکه این نوشیدنی تاثیر بهتری داشته باشد باید آن را با شکم خالی میل کنید و تاثیر عالی آن را در…