روش های درمان زخم معده

0

هر کسی در هر سنی ممکن است به زخم معده دچار شود، اما زنان بیشتر از مردان با زخم معده مواجه می‌شوند. برای درمان زخم معده باید سریعا اقدام کرد. در غیر این صورت، این زخم‌ها می‌توانند به خونریزی یا حتی ایجاد سوراخ در معده یا روده منجر شوند. در این مطلب به بررسی بهترین روش‌های طبیعی برای درمان زخم معده می‌پردازیم.

کلم

کلم بسیار برای درمان زخم معده مفید است. کلم حاوی اسید لاکتیک است که به تولید اسید آمینه‌ای که تحریک‌کنندۀ جریان خون به دیواره معده است کمک می‌کند. این باعث می‌شود تا سرعت فرآیند بهبودی افزایش یابد.

  1. یک کلم کامل را نصف کرده و قسمت‌قسمت کنید و سپس با کمی آب درون یک مخلوط‌کن بریزید.
  2. آنقدر مخلوط کنید تا آب کلم بدست آید.
  3. آب کلم تازه را قبل از هر وعدۀ غذایی مصرف کنید.
  4. این روش را هر روز و برای چند هفته تکرار کنید.

نکته: حتما آب کلم تازه مصرف کنید.

موز

موز می‌تواند از طریق افزایش تکثیر سلولی در معده، به درمان زخم معده کمک کند. همچنین برخی از ترکیبات ضد باکتریایی خاص در موز وجود دارند که رشد باکتری H. pylori – که باعث زخم معده می‌شود – را مهار می‌کنند.

برای درمان زخم معده روزانه حداقل 3 موز رسیده میل کنید.

سیر

سیر سرشار از ترکیبات سولفور است که اثراتی آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. تمام این خواص به کنترل میزانِ باکتری H. pylori در معده کمک می‌کنند.

بیشتر بخوانید:

هر روز به صورت ناشتا 2 تا 3 حبه سیر له‌شده را به همراه یک لیوان آب میل کنید.

همچنین می‌توانید برای مصرف مکمل سیر با پزشک خود مشورت کنید.

شنبلیله

این گیاه سرشار از ترکیبات مخاطی است و با ایجاد پوششی شبیه به مخاط، به محافظت از دیواره معده کمک می‌کند.

1 قاشق چایخوری از دانه‌های شنبلیله را درون 2 فنجان آب بجوشانید. این آب را از صافی گذرانده و به همراه کمی عسل میل کنید. روزی 2 بار اینکار را انجام دهید.

همچنین می‌توانید 1 قاشق چایخوری از پودر دانه شنبلیله را درون شیر ریخته و روزی 2 بار میل کنید.

سرکه سیب

این سرکه یک مایع پروبیوتیک است که به طور طبیعی سرشار از باکتری‌های زنده و مخمر بوده و بسیار برای دستگاه گوارش مفید می‌باشد. سرکه سیب به بازیابی pH معده کمک کرده و در نتیجه برای درمان زخم معده و تسکین درد موثر است.

  1. 2 قاشق چایخوری سرکه سیب خالص و تصفیه نشده را درون یک لیوان آب گرم بریزید.
  2. کمی عسل اضافه کرده و به خوبی هم بزنید.
  3. این نوشیدنی را سریعا میل کنید.
  4. روزی دو بار این روش را انجام دهید.

سایر روش‌های درمان زخم معده

  • فلفل کائین (فلفل قرمز تند)
  • ریشه شیرین‌بیان
  • عسل
  • دنبال کردن یک رژیم مغذی که میزانِ غذاهای فرآوری شده در آن پایین باشد
  • مدیریت استرس

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.